13-22 июня
Кемп Oceanman Lago'dÓrta
ПЕРЕНЕСЕН на 2021 год
О Кемпе
OceanmanLagodOrta один из наших любимых заплывов.
Потому что чистая пресная вода, потому что есть дистанции и для марафонцев и для простых смертных, да еще и каждый заплыв — челлендж. Да просто потому что это тепло, солнечно и вкусно.
Дата заплыва 20 июня.
Вся информация о заплыве — на официальном сайте.
http://oceanman-openwater.com
Наш клуб ездил на этот заплыв уже 4 года подряд, этот год будет юбилейным. Последние два года мы проводим 9-ти дневный спортивный сбор на озере и поняли, что это идеальное место для тренировок и отдыха.
9 дней мы будем много плавать, общаться, заниматься растяжкой, гулять и любоваться окрестностями и рассветами-закатами.
Потом переплывем озеро и устроим пир до утра.
Дальше можно в принципе не читать и сразу бронировать место на stamina-swim@mail.ru или по воттасапу +79265942269
Но если хотите, читайте подробнее.


С нами в это раз едут тренеры Дмитрий Гайдамако и Диана Трубкович.
Главный по всем вопросам, не касающихся тренировочного процесса – Юлия Оводкова.
Нагрузка будет вполне адекватная и разная для каждого уровня подготовки.

Стоимость спортпакета 30000 рублей.
В эту сумму входит:
• 12 полуторачасовых групповых тренировок по плаванию.
Будем тренировать ориентирование, масстарт и тактику на заплывах; скорость и выносливость, будем править технику и делать подводную видеосъемку – скучно не будет никому!
• 6 занятий на суше.
Это и ОФП, и работа с резиной, и растяжка – в общем все то, что обязательно нужно пловцу, но на что обычно катастрофически не хватает времени.
• Адаптированная тренировочная программа, подводящая к соревнованиям.
Если Вы не планируете участвовать в заплыве, для вас составим индивидуальный план.
• Предстартовый брифинг и поддержка на заплыве
• Теплая встреча на финише

Проживание и трансфер вы организуете сами, рекомендации мы дадим

Порядок бронирования и оплаты:
Чтобы забронировать место, нужно прислать на stamina-swim@mail.ru +7(926) 594-22-69 свои контактные данные и внести предоплату 10.000 (предоплата не возвращается если вы передумаете после 1 мая).
Полностью оплатить поездку необходимо до 1 июня.
Оплатить можно наличными, передав деньги через тренера или на карту.
Присоединяйтесь!