WE ARE
STAMINA
SWIMMERS
Мы — клуб любителей плавания на открытой воде.
Мы очень похожи — у нас всегда с собой очки и шапочка, и от нас вечно пахнет хлоркой. Мы тренируемся часто и долго, а потом ещё дольше обсуждаем заплывы и экипировку. Мы путешествуем по всему миру и участвуем в самых сложных и интересных заплывах.
Присоединяйся!
ПОЧЕМУ МЫ?
-
МЫ ОЧЕНЬ ДОРОЖИМ ВРЕМЕНЕМ
Наши тренировки построены по принципу МАКСИМАЛЬНОЙ эффективности. Будьте уверены, тренер не станет затягивать время и не предложит ненужные упражнения, а контрольный километр в конце каждого месяца позволит вам наглядно отслеживать свой прогресс! -
МЫ ЗНАЕМ ЧТО ТАКОЕ УДОБСТВО
Тренировки проходят в самых разных бассейнах Москвы ЕЖЕДНЕВНО! У вас есть возможность самостоятельно выбрать удобные дни для своего уровня подготовки. Мы предлагаем утренние занятия, вечерние или по субботам. А если нужно, мы подберем индивидуальную программу! -
МЫ ТРЕНИРУЕМСЯ НА РЕЗУЛЬТАТ
А это кропотливая работа. Поэтому мы комплексно подходим к занятиям — выбираем амбициозные цели на сезон, строим индивидуальный тренировочный план, заботимся о здоровье, правильно питаемся, слушаем лекции, выезжаем на сборы, не забываем о полноценном отдыхе и конечно ежедневно ТРЕНИРУЕМСЯ! -
МЫ ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ НА КАЖДУЮ МЕЛОЧЬ
Высокий результат складывается из множества факторов, которые необходимо принимать во внимание в тренировочном процессе, отдыхе, подводке и настройке на гонку. Подготовка с нами - комплексное и планомерное развитие спортсмена.
ТРЕНЕРЫ
Все спортсмены разные и тренеры тоже.
Объединяет их одно – неизменно высокая квалификация.
ДМитрий
гайдамако
ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ : 15 ЛЕТ
- Главный тренер клуба.
- Образование — РГУФК.
- Опыт в подготовке от новичков до КМС.
- Опыт в подготовке к марафонским заплывам на 25+км.
- КМС по плаванию.
- Действующий спортсмен.
Четырехкратный Призер заплыва через Босфор —
в 2012 бронза, в 2013 серебро, в 2014 и 2018 золото!
Неоднократный призер заплывов серии Oceanman,
в том числе 2 место в абсолюте Lago’d’Orta на дистанции 4,5км в 2018 году и 1 место в категории на Чемпионате Мира серии Oceanman Dubai 2018. Постоянный участник и Победитель заплывов серии Кубок Чемпионов, X-Waters, и Иверская Миля.
В тренерской работе Дима основной акцент делает на технике плавания — именно за счет нее ученики быстро, но планомерно прогрессируют. Ведет сильные группы в бассейне Фили.
МАРИЯ
ИВАНОВА
ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ : 9 ЛЕТ
- Два высших образования — РГУФК (ГЦОЛИФК).
- Опыт в подготовке к соревнованиям по плаванию в бассейне и на открытой воде.
- Мастер спорта по подводному плаванию.
- Действующая спортсменка.
- Просто красавица!
Чемпионка Москвы по плаванию в ластах. Участник Чемпионатов России и Мира по плаванию в ластах. Выезжает на соревнования «Кубок Чемпионов», «X-Waters», «Иверская Миля» и другие вместе с учениками, и конечно сама постоянно поднимается на пьедестал.
Маша ведет группы среднего уровня в бассейнах Фили, ЗИЛ и Плеханова. Это тренировки на скорость, выносливость и конечно на технику, без нее — никуда.
мария
кузнецова
ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ : 8 ЛЕТ
- Образование высшее спортивное.
- Тренерский стаж — 8 лет.
- Обучение плаванию взрослых любого уровня подготовки.
-
Мастер Спорта по плаванию.
- Специализация - плавание на открытой воде (5км, 10км, 16км, 20км)
- Действующая спортсменка.
Многократная чемпионка Северо-западного федерального округа и Баренц-региона, финалистка чемпионатов России, победительница многих российских и зарубежных стартов на открытой воде.
Маша, как и любой другой тренер, ведет занятия с начинающими и ставит технику кроля, но все-таки ее конек — открытая вода. Каждое лето она выезжает с учениками на заплывы и неизменно поднимается на пьедестал.
Если вы готовитесь к средним и длинным дистанциям, и хотите не просто поучаствовать в старте, но и показать отличный результат — приходите на тренировки. Научившись разным техникам кроля, вы сможете подстраиваться под изменчивые условия открытой воды и превосходно пройти любую дистанцию.
Диана
Трубкович
ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ : 5 лет
- Образование высшее.
- МС по плаванию
- Действующая спортсменка. Триатлет
- Неоднократный призер и победитель IRONSTAR и SwimStar
- Постоянный победитель заплывов серии Кубок Чемпионов.
В 2019 году Диана стала первой на дистанции 1,5км на Кубке Чемпионов в Москве, завоевала бронзу в абсолюте на дистанции Half Oceanman Lago’dÓrta и золото на Ironstar Sochi в своей категории, серебро на SwimStar в Сочи и золото в Завидово, стала абсолютным победителем на Half Oceanman Moscow и ночном заплыве Иверская Миля, и многих-многих других…
Тренирует тех, кто только начинает плавать, а также тех, кто делает первые шаги в триатлоне или готовиться к соревнованиям на открытой воде.
Юрий
Сарамутин
ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ : 6 ЛЕТ
- Образование высшее.
- МС по плаванию. КМС по триатлону. 8-кратный IM
- Действующий спортсмен. Огромный опыт в плавании на марафонские и ультрамарафонские дистанции.
- Многократный чемпион России
- Призер чемпионатов мира и Европы.
- Действующий рекордсмен России на нескольких дистанциях.
Общепризнанный король открытой воды! Абсолютный победитель в плавании на открытой воде в сериях X-Waters (Селигер, Волга, Вортерзее, Судак), Oceanman (Сочи, Орта, Бенидорм) и КубокЧемпионов. Да, звучит не скромно, но практически на всех соревнованиях, в которых принимает участие, Юра приходит первым.
На групповых и индивидуальных тренировках Юра готовит пловцов к соревнованиям на открытой воде на любые дистанции. Он всегда подскажет где лучше купить экипировку и какой старт выбрать, напишет подробные задания для самостоятельных тренировок. Наверное поэтому его группы — самые сплоченные в клубе.
расписание
Чтобы начать занятия с нами, нужно приобрести абонемент на месяц в подходящую вам группу.
В стоимость абонемента включен проход в бассейн, тренировочный план на месяц, еженедельное домашнее задание и групповые занятия под руководством тренера.
