Новогодний Кемп в Армении

1 – 8 января 2023

STAMINA SWIM CAMP

Цахкадзор, Армения

Сборы по плаванию на горнолыжном курорте

Весной мы съездили на сборы в Кисловодск и поразились, насколько эффективны тренировки в среднегорье. И конечно, сразу же решили, что зимой непременно заберемся высоко-высоко в горы, будем наслаждаться прекрасными видами, плавать утром и вечером в бассейне, а раз уж мы все равно в горах - то днем еще и кататься на лыжах.
Горнолыжный курорт Цахкадзор - просто шикарное место! Он находиться в Армении, в 40км от Еревана.
В уютном городке есть где погулять - можно посетить средневековый монастырский комплекс, осмотреть музеи и конечно зайти в магазины с отличными армянскими винами, а в ресторанах с армянской кухней можно отвести душу - праздники ведь! Для любителей экстрима есть головокружительный Zip Line. Совсем недалеко - термальные источники бальнеологического курорта Анкаван. С вершины горы в ясную погоду можно насладиться чудесными видами на озеро Севан и библейскую гору Арарат.
Горнолыжникам тоже это место придется по душе - курорт по инфраструктуре не уступает европейским- а это современные подъёмники, кафешки, музыка, протяженность трасс более 30 км, есть зона фрирайда - все как мы любим.
Но учтите, едем мы не только кататься и осматривать достопримечательности, а в первую очередь - плавать!

Жить мы будем в Цахкадзорском Главном Спортивном Комплексе. Эта высокогорная база была построена для подготовки сборной СССР к Летним Олимпийским играм-68, а после капитального ремонта в 2007г в нее приезжают сборные со всего мира. Благодаря высокогорному расположению (2000 м. над уровнем моря) этот Спорткомплекс считается уникальным и практически не имеющим аналогов.
После сборов в высокогорье у спортсменов наблюдается резкий рост спортивных результатов, увеличение скоростно-силовых качеств, уровня специальной выносливости, анаэробного порога.
А горный воздух, крепкий сон и полноценное трехразовое питание обеспечат отличный отдых. Ну прямо сказка!
Вести тренировки, будет наш тренер Дмитрий Гайдамако, который уже не раз ездил с нами на сборы и знает как выстроить тренировочный процесс, чтобы было комфортно и новичкам и опытным пловцам.
Мы планируем набрать две взрослых группы и разделить пловцов в зависимости от их уровня подготовки. Всего будет 12 тренировок продолжительностью 1-1,5 часа, направленных на увеличение силовых и скоростных качеств и конечно тренировки на выносливость.

Расписание

(возможны небольшие изменения)

1.01

Прилет в Ереван, трансфер до Цахкадзор, заселение, ужин-знакомство

2.01